- 纸杯第一杯水不能喝？调查称未必如此
- 近日，一条名为《一次性纸杯第一杯水不要喝》的帖子，吸引了上千人点击。该帖称：一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡，如果水的温度超过40℃，蜡就会化，因此一次性纸杯最好用来装冷饮。此外，使用一次性纸杯时，第一杯水最好不要喝，最好等四五分钟后将水倒掉，使纸杯中有害物质充分挥发。有网..
- 爱吃肉者如何多吃减掉赘肉
- 追求纤瘦的体形给所有无肉不欢者摆出了难题，其实满足无肉不欢者的口欲和追求健康是可以统一起来的。水煮清蒸肉热量比炒肉少一半 减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、糖类合理分配。 减肥时别以为吃肉类就会胖，只..
- 英国研究称饮用樱桃汁有助睡眠
- 英国诺森布里亚大学的研究者在新一期《欧洲营养学杂志》上报告说，他们请20名志愿者参与试验，其中一部分人被要求每天喝两次30毫升的樱桃汁，持续一个星期。其他志愿者被编为对照组，不喝这种饮料。结果发现，前一组人每天的睡眠时间平均延长了25分钟，而且在他们睡眠时用监测仪获得的数据显示，..
- 秘笈：如何鉴别水东芥菜(图)
- 现在市面上有很多芥菜自称是水东的，但大多数吃起来都带苦味。其实，水东芥菜应该是清甜无渣的。那么如何鉴别水东芥菜和普通芥菜呢？首先，在种植的时候，水东芥菜在阳光温度超过30℃时，就得用篷遮阳，同时往篷顶淋水降温，以确保它不会因为缺水而变韧。 其次，在收割的时候，水东芥菜必须得连根拔..
- 做水东芥菜的三种美味好方法
- 口感上，水东芥菜爽脆可口，质嫩味美，清甜无渣。基于以上特点，菜肴做得清淡点显出其原有的鲜甜味道是最好不过了，用盐水浸，或是上汤，或是生炒都是不错的做法。 盐水浸水东芥菜时，只需要将水煮开，放入少许盐，加个底味，再放入少许糖，使其味入口，再将水东芥菜飞水，灼熟，在其上加点姜丝、红椒..
- 鸡丝拌海蜇
- 【原料】鸡肉200克,海蜇皮200克,大葱5克,白砂糖3克,味精1克,酱油3克,醋5克,香油5克,辣椒油10克【制法】将蜇皮洗净，切成丝，用开水烫一下，再用凉开水泡起,将鸡肉煮熟切成丝, 内放酱油、醋、味精、香油、白糖调成味汁,葱白丝、鸡丝、海蜇皮丝盛盘中，浇上碗中味汁拌匀，淋辣..
- 凉拌海蜇皮
- 凉拌海蜇皮【原料】白黄瓜两根，海蜇皮300克，大蒜四瓣，香菜一棵，盐，鸡精，香醋，香油【制法】海蜇皮用清水反复清洗，然后切丝，洗净后用清水浸发，直至去掉其涩味和咸味,用70度左右的水焯一下海蜇皮，下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发，用时挤干水分,黄瓜切条，大蒜捣成泥，香菜切段,所..
- 吃火锅必须点的几种菜
- 火锅是秋冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理 吃火锅时要点一盘红薯 我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。 锅中可多放些蔬菜 蔬菜含大..
- 注意了这些人不适合吃月饼
- 一、糖尿病患者食用不当或过量食用，将导致血糖明显升高，病情加重。血糖控制较好的患者，可适当食用少许无糖月饼，同时将主食减少，吃后注意监测血糖变化。一般在餐后血糖控制在10mmol/L以内。二、胆囊炎、胆结石患者多吃月饼可引起疾病发作，食用过多的月饼还可能引发急性胰腺炎；三、高血压..
- 冬季吃水果养生美容：橙子能美白、苹果养心气
- 冬天气候寒冷干燥，人体的水分易流失，容易干燥上火，于是通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。但是每种水果都有它不同的营养价值，每个人的体质不一样，对水果自然也会有不同的需求。 现在，橙子、橘子、香蕉、苹果、梨、甘蔗等水果是销路最好的。小编的一位女性友人..
- 冬季吃水果首选甘蔗和梨
- 入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢?冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。 .hzh {display: none; } 中医认为，梨中含苹果酸、柠檬..
- 冬季吃火锅7大注意： 慎选中药汤底 海鲜要先吃
- 一年四季中，要数冬季最适合吃火锅。看着食材在高汤中翻滚，想着那鲜美炽热的口感，即使是寒冷的冬天，也热气腾腾。不过专家也指出，火锅虽味美，但却暗箭重重。许多爱吃火锅的人由于吃得不当容易引发腹泻、腹痛等消化不良症状。一些看似养生的火锅，其实可能会对健康造成很大危害。吃火锅怎样过嘴瘾又..
- 女人特殊时期的健康饮食金标准
- 从大体上来看，似乎25岁的女人和65岁的女人的健康标准没什么大的变化，但实际上，每个年龄段的女性都有其特殊的营养需求。随着年龄的不断增长，每个人自身的思想、兴趣爱好和饮食习惯也会随之改变，女性的营养需求也是如此。从大体上来看，似乎25岁的女人和65岁的女人的健康标准没什么大的变化..
- 多吃“红色食物”预防感冒
- 冬季寒潮来袭，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜..
- 莲蓬煎水喝可祛老年斑
- 莲蓬煎水喝可祛老年斑 目前正值采莲子季节，人们都知道吃莲子，却不知道莲蓬煮水代茶饮可祛老年斑。方法是：将1个莲蓬取出莲子后，撕成小块，放入砂锅加水500毫升煎煮5～10分钟，代茶饮，一周3次，长期坚持效果更好。 莲蓬富含原花青素可抑制酪氨酸酶活性，降低黑色素细胞的增长速度，从而起..
12/03/24
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12/03/09
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