- 秋季必吃7种解毒果菜
- 海带 中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并将之排出体外，因而海..
- 章鱼的营养价值及吃法
- 今年的南非世界杯成就了一位巨星章鱼哥保罗，不管是胜者要吃它庆贺，还是失败的球队要吃它报仇，反正现在市面上章鱼的产品炙手可热，之前本地新闻也有..
- 十一种情况不能吃辣食
- 辣椒富含维生素C，居蔬菜之首位，吃辣可以增强食欲，促进消化。在日常菜谱中加入一点辣椒，对身体的健康大有益处。但是，你如果出现下面十一种情况，请..
- 爱吃肉？这些部位要小心
- 畜三腺 猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种生理性有害器官。 羊悬筋 又称蹄白珠，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生..
- 番茄挽救肌肤三大攻效
- 皮肤是我们机体最大的器官，也是唯一能直接看到的器官。大多数人都希望可以阻止皱纹不可避免的出现和增多，然而皮肤的皱纹和色斑依旧会出卖我们的年龄..
- 六类“防晒”食物
- 一、每天吃高维C水果。维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃23份高维C的水果，番石榴、猕猴桃..
- 秋天喝蜂蜜 选择早晨最好
- 蜂蜜滋润最适宜秋天饮用秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以非常适合秋天服用。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充..
- 吃烧烤不致癌有绝招
- 从以往的羊肉串，到现在的烤鸡翅、烤蔬菜，烧烤一直受到人们的热捧。但关于烧烤不健康的言论，也让人心有余悸。吃烧烤又有哪些健康之选呢？食材部分，..
- 两种饮食模式影响女性寿命
- 发表在美国心脏协会《循环》杂志一项研究表明，良好的吃法有助于女性延年益寿，降低心脏病、癌症、糖尿病及中风危险。哈佛大学公共卫生学院和德国人类..
- 吃素的瘦人也会患脂肪肝
- 40岁的杨先生对自己的体检结果感到很惊奇：自己一向身材清瘦，已坚持吃素10多年了，体检时竟然查出了脂肪肝。杨先生对体检结果产生了怀疑，自己不抽烟..
- 多虫蔬菜 未必就是天然健康
- 一些蔬菜被誉为出淤泥而不染，但事实果真如此吗?专家对此指出，工厂矿山的废料渣会污染土壤，废水会污染水源，废气会污染大气。而蔬菜和所有的植物一样..
- 喝甘蔗汁消暑肠胃要够勇！
- 不少街头凉茶铺都有鲜榨甘蔗汁卖，因为甘蔗汁能生津止渴，味道又甘甜爽口，炎夏饮一杯，非常舒服，不少人当饮料饮用。不过，肠胃感到不舒服的人并不适..
- 寒热类型水果对人体健康影响
- 对实热体质者(平时易面色红赤，口舌生疮，口干汗多，舌燥便秘，喜凉饮，常烦躁，易发火等)要多吃一点偏凉性的水果，如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇..
- 吃黄瓜是生的好还是熟的妙？
- 夏天到了，黄瓜清脆爽口，成了不少人开胃解暑的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，五反田西口医院院长长屋宪却建议大家..
- 挑个好时间喝牛奶
- 补充钙质：牛奶具有很高的含钙量，即喝一杯200毫升的牛奶，可供200毫克钙质，且含有较多的乳糖（4.6%），蛋白质（3.2%）和维生素（0.60微克/千克）等，..
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