容易感冒者别吃这些菜

感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻..

饭后解腻吃木瓜

当你出席完一顿豪华的晚宴，或和久未见面的朋友大快朵颐后，是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得翻江倒海了？一..

解郁闷少吃酸味食物

有的人把那些终日闷闷不乐、喜怒无常的女性叫做郁美人。《红楼梦》里多愁多病的林黛玉就是典型。终日的寻愁觅怨、肝郁化火是导致..

饭后适宜吃15种健康零食

爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康！1.葵瓜子，可以养颜。葵..

为大脑加油的食物

与体力劳动者相比，脑力劳动者以大脑的活动为主，全身活动量相对较少。因此，脑力劳动者对饮食的质量要求更高一些，在满足热量的..

坚果生菜沙拉

原料：生菜40g，紫卷心菜3片，小黄瓜50g，小番茄5粒，苜蓿芽10g，豌豆芽10g，熟杏仁片15g，熟南瓜子5g辅料：醋30ml，橄榄油60ml，..

五味鱿鱼

原料：鱿鱼1只辅料：五味酱适量（材料：蒜５瓣、姜2片、葱小半根、辣椒1支、香菜1棵；番茄酱2大匙、酱油1大匙、醋半大匙、糖1大匙..

香芹爆鳝丝

原料：鳝鱼丝250克，西芹50克，香菜梗15克，百合15克，洋葱丝15克辅料：盐1/2小勺，胡椒面、白糖各少许，料酒1大勺，水淀粉1大勺..

蜜汁莲藕

原料：莲藕1000克、蜂蜜120克做法：1 将莲藕洗净、去皮、切片、装盘。2 将蜂蜜调匀，淋在藕片上。3 将淋好蜂蜜的藕片放入蒸笼内。..

柠檬鸡

原料：鸡腿肉1200克，鸡蛋1个，面粉1杯，柠檬2～3个，橘子1个。辅料：A料：甜料酒1大匙，盐2小匙，香油、黑胡椒各半匙，鸡蛋1个。..

猪红

猪红即杀猪时放出来的血。杀猪时先用一个干净的盆子把猪血接住，然后马上加入盐和清水不停的搅拌几分钟，静置二分钟就成了猪红。..

常食腊味危险多?

常食腊味危险多? 又是吃腊味的季节。腊味是我国传统的腌肉品, 最为人熟悉的算是腊肠、腊鸭及金华火腿等。腊味虽然美味，但如果经..

什么样的土豆防肝炎？

美国纽约波伊斯汤普森植物研究所的科学家在新一期《自然生物技术》杂志上报告说，他们将乙肝抗原的DNA（脱氧核糖核酸）序列植入土..

越喝越瘦的妙汤

越喝越瘦的妙汤 如果你想要从饮食当中来改善自己的肥胖，那你不妨试试看这道越喝越瘦的妙汤，你可以尝试喝喝看，一定比减肥药还健..

夏日美膚食鹿茸

看了這題目，你可能會說：「有無搞錯呀？美膚跟鹿茸，夏日跟鹿茸，看起來都是風馬牛不相及的事。」但其實，兩者之間確有關係。在..