- 八类人最好别吃冷饮
- 随着天气变热，冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒，入夏后食用冷饮要适量，某些病人更应注意饮食禁忌，否则会影响健康。 具体而言，以下８类人群..
- 秋季保健四类人不宜吃鱼
- 导读： 秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率..
- 最全秋季的相冲食物一览表
- ●柿子螃蟹可能呕吐腹泻 螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质，因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液..
- 让早餐鲜亮起来－两款吐司小点
- 原料：香蕉、吐司片。辅料：花生酱。做法：1、吐司切薄片，去掉边角，用手稍微压实一些，方便卷起。2、香蕉去皮，切成同吐司宽度的条状。3、吐司片先抹..
- 简单版麻婆豆腐
- 原料：豆腐，肉糜，豆瓣酱，豆豉。入加了少许盐的沸水中汆一下，去除豆腥味，捞出待用。步骤2：炒锅烧热，放油，放入肉糜炒散，放入豆瓣酱同炒一下。放..
- 不正宗的美味-无锡排骨
- 材料：排骨1000克、洋葱60克、青辣椒1个、大葱1根、生姜1小块、大蒜10瓣、大料适量、桂皮适量、耗油1大匙、酱油1小匙、料酒1大匙、番茄酱1/2大匙、冰糖..
- 健康早餐美味土豆饼
- 从营养价值来看，泥巴巴的土豆要远远高于红彤彤的苹果，土豆所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍，维生素C是苹果的三倍半，维生素B2和铁质是苹果的3..
- 酱焖塌米鱼
- 这种鱼，是我们这里特有的海产品，小的时候叫舌头鱼，长大后就叫塌米鱼，虽然俺从小长在海边，但大的塌米鱼还真没吃几次，比较少见，小舌头鱼倒是常吃..
- 凯撒沙拉
- 原料：法式面包5片、鸡腊肠1根、意式沙拉（各式球生菜）30克、苹果醋3大勺、橄榄油1大勺、蜂蜜1小勺、帕尔玛干酪粉适量。做法：1、面包切片、腊肠切片..
- 萝卜牛腩汤
- 牛腩汤是我在家里经常做的，因为不太喜欢吃猪肉，所以牛肉成了平日里主要的肉食了，这次炖的牛腩汤是用的清真的黄牛肉，炖出来汤里的油是黄黄的，汤也..
- 世界上最昂贵的调味品——藏红花烩小土豆
- 原料：小土豆，saffron。配料：高汤，盐，黄油，水淀粉。做法：1、小土豆削皮，在水里浸泡片刻；2、saffron用少许热水泡10分钟左右备用；3、小锅里放少..
- 提醒：水果不要和米放在一起
- 在日常生活中，为了方便起见常把某些食物放在一起。然而，有些食物是不宜存放在一起的，倘若硬要放在一起，会发生反应，甚至产生毒素，危害人体健康。..
- 柚子皮烧肉能有效降低脂肪
- 清甜爽口的柚子深受人们喜爱，但厚厚的柚皮却往往被弃之不用，其实柚皮不仅可以作为居室里的空气清新剂，还可食用，有非常好的食疗功效。 现代医药..
- 葱爆肉换成洋葱爆肉
- 徐梓辉：第三军医大学新桥医院内分泌科主任，副教授，博士后。 擅长：糖尿病及其并发症的中西医结合治疗；痛风、骨质疏松的诊治。 门诊时间：每..
- 反式脂肪的三个秘密
- 如今，虽然很多人都知道反式脂肪对人体健康危害很大，但仍然搞不清楚这种物质是怎么来的，生活中能否完全远离它？下面三个问题是经常被百姓问到的，这..
09/04/02
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